Dopis manželovi: Rozhodla jsem se pro sebe něco udělat, abych se cítila lépe, fit a měla více energie na tebe i na naše děti.

Krok první při vašem rozhodnutí je TISK TOHOTO DOPISU VAŠEMU MUŽI! Můj milý manželi. Rozhodla jsem se pro sebe něco udělat, abych se cítila lépe, fit a měla více energie na tebe i na naše děti. Nebudu blbnout s dietami, nějakými drahými doplňky nebo kašičkami, neboj se, ale ráda bych začala co nejdříve. Nejlépe ještě dnes.… Pokračovat ve čtení Dopis manželovi: Rozhodla jsem se pro sebe něco udělat, abych se cítila lépe, fit a měla více energie na tebe i na naše děti.

3 fit recepty na mlsání bez výčitek

Jsi těhotná a honí tě chutě od rána do večera nebo třeba kojíš a cítíš, že energii potřebuješ prostě doplnit. Nebo se chceš jen dostat do formy před plaveckou sezonou. Řekněme si to ale narovinu. Držet dietu je peklo. Tolik by sis chtěla dopřát nějaký ten dortík nebo jinou dobrotu, ale bojíš se, že přibereš.… Pokračovat ve čtení 3 fit recepty na mlsání bez výčitek