Adventní kalendář a balíček pro Mikuláše, proč ne? Ale zdravěji!

Blíží se čas adventu. Začneme chystat adventní kalendář nebo balíček pro Mikuláše. To co do něj naložíte vy, to můžete lehce ovlivnit. Ale co nadílka od babiček či samotného Mikuláše? Máte obavu z balíčku plného sladkostí, nachystejte balíčky i pro prarodiče a Mikuláše, tak aby to vyhovovalo vašim požadavkům. Věřte, že nakonec budou spokojení všichni… Pokračovat ve čtení Adventní kalendář a balíček pro Mikuláše, proč ne? Ale zdravěji!

Proč nezkusit jógu? Má praxe.

Mateřství a obzvláště to s více dětmi je pořád jako na houpačce. Jeden týden jste plní energie a zvládnete všechno, druhý týden se jen bezcílně ploužíte. Děti vám dávají zabrat, dělají scény na veřejnosti, nechtějí spát apod. Večer člověk mrkne na instagram a vidí svou kámošku, jak zvládá cvičit, zdravě jíst, je úplně vysmátá a na… Pokračovat ve čtení Proč nezkusit jógu? Má praxe.